沾污和玷污的主要区别是，意思不同、基本解释不同、引证解释不同，具体如下：
一、意思不同
1、沾污
意指某一外界之物因进入或接触某一物体而破坏其纯度的行为。
2、玷污
意思是弄脏，污损。
二、基本解释不同
1、沾污
①、弄脏。
②、犹玷污。指声誉名节受损。
2、玷污
①、弄脏，比喻辱没（多用于比喻）。
②、不干净。
③、污辱，使不光彩。
④、弄脏，污损。比喻名誉受污损。
三、引证解释不同
1、沾污
叶圣陶 《前途》：“一片湿泥，厚厚的，虽然是件旧夹衫，而且是灰色的，然而总是被沾污了。”
2、玷污
《西游记》第七一回：“奈何他玷污了皇后，败俗伤风，坏伦乱法，却该是死罪。”
以上内容参考 百度百科-沾污、百度百科-玷污
