体力劳动如何缓解疲劳 时间：2026-01-01 11:15:00 浏览：851次 体力劳动一天下来，我们的身体是非常的疲劳的。在我们劳动了一天后，首先我们可以舒服的洗个热水澡。然后可以听些音乐来放松放松我们的身体。还可以在睡前用温水泡下脚，让我们全身肌肉放松。最关的消除疲劳，就是睡觉。人在睡着以后，我们的精神，我们的肉体是最放松的状态。晚上美美的睡一觉，早上起来疲劳也就消失不见了。 标签：体力劳动,疲劳,缓解
