肚子减肥的最好方法？ 时间：2026-01-02 22:21:00 浏览：848次 病情分析：要想减肥是没有捷径的，就是要坚持的运动，加上合理的控制饮食。要想着重瘦肚子可以多跑步、跳绳、骑自行车、游泳等，这些运动都会对减腹部的脂肪有很好的效果。注意事项：减肥期间要避免外出应酬喝酒，不要吃油腻的食物，避免喝酒和抽烟。 标签：减肥,肚子,最好
