有效的方法是用激光去斑和护肤品。
通过激光的方法来进行去斑，主要包括二氧化碳点燃激光和皮秒激光等。二氧化碳点阵激光是通过一种热量作用于皮肤的，能够使皮下的色素颗粒在短时间的分解和爆破，并通过人体的代谢系统排出体外，达到去除色斑的效果。在治疗期间要尽量避免皮肤受到刺激，应避免使用一些刺激性比较强的护肤产品，同时还需要做好防晒。
一般易长斑的肌肤都是缺水的干燥性肌肤，对于这类肌肤，补水保湿当然很重要。更重要的是每天按时按量为身体补充充足的水分，提高肌肤的含水量。在挑选护肤品时可以选择一些具有补水保湿功能的护肤品，比如一款具有保湿功能的美白乳液，在美白的同时提高肌肤的锁水功能，减少水分的流失。
因此使用激光和护肤品去斑是有效的。
