橘子上火吗?

橘子上火吗?

吃橘子会上火。橘子是一种热性水果,吃多了是会引起上火的。上火之后主要表现为舌头上长疮,流鼻血,嗓子干疼,小便黄,大便干以及头发沉等上火症状。

另外,橘子出多了还会引起胃部反酸,脾胃功能下降,消化不良以及腹胀等不良反应。

特别是对于阳热体质的人来说更容易引起以上症状的发生。

避免过多的食用橘子,可以多喝绿茶,多吃青菜、苦瓜、绿豆等清热解毒去火的食物。