怎样提高视力 时间：2026-02-09 17:17:00 浏览：826次 提高视力首先日常生活中要好好保养眼睛，要有良好的用眼习惯，不要躺着使用电子产品，特别是在黑暗中，手机的强光会长时间刺激眼睛，容易引发白内障，平时用眼不宜多长，每过一个小时休息眼睛，站起来活动活动眼球，远眺，看一下绿色植物，眼睛疲劳的时候，可以做一些眼部按摩，或者将两手搓热进行热敷。饮食方面需要多补充维生素A和维生素C，减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害。 标签：视力,提高
