孕期血糖高吃什么

孕期血糖高吃什么

孕期血糖高的患者要尽可能的多吃蔬菜,瘦肉,牛奶,鸡蛋,保证营养供应,主食方面吃一定比例的粗粮和精加工的食物混合的碳水化合物作为主食,来控制血糖不至于过高。

粗粮的碳水化合物升糖指数低、升糖速度慢,本身里面的膳食纤维更多,有利于肠道中吸附过多的糖分的作用。

孕期血糖高吃的食物,跟一般的糖尿病患者要控制血糖升高所要求的食物是基本一致的原则。