
问题分析:三七粉的功效广泛而集中,有活血和补血的双向调节功效,三七粉的吃法不同,其功效也不一样;用于日常保健,主要有两大方面:补血和活血。
意见建议:三七的吃法有生服和熟吃两种,生吃的作用在于活血化瘀,通经络脉:每次用量勺取3克三七粉,放于杯中然后用温开水(60度左右的水)冲服三七粉,每天三次。熟吃的作用在于补血提气: 可以在熬鸡汤的时候加入5-10克三七粉.

问题分析:三七粉的功效广泛而集中,有活血和补血的双向调节功效,三七粉的吃法不同,其功效也不一样;用于日常保健,主要有两大方面:补血和活血。
意见建议:三七的吃法有生服和熟吃两种,生吃的作用在于活血化瘀,通经络脉:每次用量勺取3克三七粉,放于杯中然后用温开水(60度左右的水)冲服三七粉,每天三次。熟吃的作用在于补血提气: 可以在熬鸡汤的时候加入5-10克三七粉.