海兔炒韭菜的做法 时间：2026-03-08 15:32:00 浏览：822次 海兔炒韭菜的材料海兔：300g韭菜：150g油：适量盐：适量味精：适量第1步：海兔用水先焯一下第2步：放入盐第3步：放入海兔第4步：放入韭菜第5步：翻炒第6步：放入盐就可以出锅了海兔的营养价值海兔富含蛋白质、脂肪、多种维生素。挺好吃的，第一次吃还以为是鱿鱼呢 标签：海兔,韭菜
