下岗女工可以通过自强自立，做命运的主人。下岗女工面临着巨大的生活压力和挑战，但是她们不应该被困境击垮，而应该积极面对现实，努力寻找新的出路。自强自立是她们走出困境的关键，只有不断提升自己的能力和素质，才能更好地适应社会的发展和变化。为了实现自强自立，下岗女工可以采取多种措施。首先，她们可以通过学习和培训来提升自己的技能水平，掌握更多的职业技能和知识。这不仅可以增加她们的就业竞争力，还可以为她们创业或自主就业提供必要的支持。其次，下岗女工可以积极参加各种社会活动和志愿者工作，扩大自己的人脉和社交圈子。这不仅可以丰富她们的生活经验，还可以为她们提供更多的机会和资源。除此之外，下岗女工还需要保持积极乐观的心态，勇敢面对生活中的困难和挑战。她们可以寻找一些心理辅导和支持，帮助自己调整心态，增强自信心。同时，她们也可以通过参加一些运动或文化活动来放松身心，保持健康的生活方式。总之，下岗女工可以通过自强自立来掌握自己的命运。她们需要不断提升自己的能力和素质，积极参加各种活动和社交圈子，保持积极乐观的心态。只有这样，她们才能走出困境，迎接更加美好的未来。
