辣炒鱿鱼

辣炒鱿鱼

1

新鲜鱿鱼去掉内脏,清洗干净。

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2

烧开一锅水,关火后,放入鱿鱼,迅速汆烫。

辣炒鱿鱼

3

汆烫一分钟,鱿鱼打卷即可捞出。

辣炒鱿鱼

4

去掉表皮黑膜,改刀成你喜欢的样子,随意。

辣炒鱿鱼

5

洋葱,辣椒,姜蒜都切好。

辣炒鱿鱼

6

热锅温油放入花椒粒,稍微炸一下。

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7

放入姜蒜,爆香。

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8

放入两种辣椒,继续翻炒。

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9

倒入鱿鱼条,翻炒。

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放入耗油。

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加入一小撮白糖。

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调入少许盐,翻炒均匀后,最后放入洋葱。

辣炒鱿鱼

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翻炒两下,关火,调入适量鸡精即可。

辣炒鱿鱼

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成品。

鱿鱼烫过去皮后能去掉腥味。全程保持中火,迅速翻炒。最后放洋葱,千万不可把洋葱炒久了就翻炒两下关火,洋葱才脆。

来自 美食天下 敏zhu 的作品

使用的厨具:炒锅

所属分类: 热菜家常菜午餐晚餐