栗子热量高吗？ 时间：2026-01-18 21:13:00 浏览：878次 栗子的热量不算特别高，通常在100克的栗子中含有的热量是212大卡，不过相对糖尿病患者来说，栗子的热量还算是比较高的，所以通常不建议食用。如果糖尿病患者食用栗子，那么相对的在其他食物上面摄取的热量就要少一些，避免造成血糖升高。 标签：栗子,热量
