如果出现经常咬到舌头的情况，可能见于进食习惯不良、舌体异常、牙列异常、面神经疾病、肌肉病变等原因，需要及时就诊，根据检查结果和个人情况来判断原因。1、进食习惯不良进食习惯不良、咀嚼过快时，容易造成咀嚼动作不协调，经常咬到舌头；2、舌体异常部分人群的舌头增生或肥大，舌头体积过大，在咀嚼时可能会经常咬到舌头；3、牙列异常部分人群牙齿不齐、牙齿咬合差、有假牙等，可能会影响咀嚼动作，常会出现咬到舌头的情况；4、面神经疾病如面神经炎、面神经麻痹或者面瘫后遗症，可影响面部的咀嚼动作，导致患者经常咬到舌头；5、肌肉病变如肌营养不良和肌无力，肌肉协调障碍，可导致患者经常咬到舌头；6、其他如癫痫发作，大脑异常放电引起牙关紧闭，可能会咬到舌头。此外，脑梗死等脑血管病导致脑组织缺血坏死后，由于神经功能障碍，咀嚼时可经常咬到舌头。如果出现经常咬到舌头的情况，调整进食习惯后仍未改善，需要就医完善B超、肌电图等检查，明确具体病因，针对病因进行治疗。平时应坚持每天规律作息，保证充足睡眠，使大脑得以休息，保持正常功能。
