纯牛奶与奶粉哪个好

纯牛奶与奶粉哪个好

一般情况下,不存在纯牛奶与奶粉哪个好的说法。纯牛奶和奶粉通常都比较好,但要适量。 纯牛奶含有丰富的蛋白质、维生素,容易被胃肠道消化吸收。奶粉中的乳铁蛋白、矿物质含量较高。喝适量的纯牛奶、奶粉,可以为身体提供能量,提高身体免疫力。另外,还可以提高睡眠质量,促进骨骼发育。 但若喝过多纯牛奶、奶粉,可能会加重胃肠道负担,引起消化不良。患者可以遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗,同时可以按顺时针方向轻揉腹部,促进消化。