婴儿在1个月时就可以吃DHA，但由于大部分母乳喂养的婴儿可以从母乳中摄入足够的DHA，因此在出生的前几个月不需要额外补充，建议在婴儿出生6个月之后可以适当补充DHA。DHA对人体大脑的神经发育以及视网膜的发育，能够起到一定的促进作用，富含DHA的食物主要来自深海动物，如鱼类、海藻等，是人体补充DHA的主要来源。DHA对人体没有副作用，因此理论上1个月大的婴儿就可以补充DHA，但由于6个月之前的婴儿年龄比较小，对DHA的需要量比较少，通常在母乳或奶粉中就可以补充，所以不需要特别补充。但婴儿在6个月以后，大脑视网膜开始发育，母乳或奶粉中的DHA不足以满足婴儿生长发育的需求，此时可以根据医生指导补充DHA。通常建议母亲从怀孕起就遵医嘱补充DHA，可以促进胎儿的脑和神经发育。如果婴儿在补充DHA时出现其他不适情况，要及时去医院的儿科进行微量元素、血常规等检查，明确婴儿身体情况，遵医嘱进行相应治疗。
