粳米是什么米和大米有区别吗 时间：2026-02-08 09:27:00 浏览：860次 粳米是粳稻的种仁米，和大米没有区别，属于一个品种。粳米和大米属于临床比较常见食物，其中所含维生素矿物质比较丰富，在根据个人身体状况，适当使用时候能补充人体所需营养成分，还能增加胃肠道蠕动，有利于大便顺利排出。要做到饮食多样化，才能达到营养均衡效果，能使人体代谢维持在正常状态。 标签：粳米,大米,区别
