莳萝怎么吃 时间：2026-02-14 01:30:00 浏览：821次 莳萝一般可以熬汤食用。莳萝又称土茴香，莳萝中含有的茴香油是天然的抗菌成分，可以消除人体内的各种致病菌，能预防胃炎和肠炎。莳萝还含有丰富的膳食纤维，能量相对较低，膳食纤维可以吸水膨胀，增加饱腹感，降低体内能量过度积累的风险。莳萝能理气活血，止痛。通常，当女性有经期腹痛时，多吃莳萝能缓解疼痛症状。 标签：莳萝
