如何让阴茎变粗变大 时间：2026-02-25 00:18:00 浏览：823次 让阴茎变粗变大可以通过运动，饮食，药物以及手术等方式。运动方面建议可以考虑做提肛运动以及全身性的有氧运动，增加身体的耐力，锻炼盆底的肌肉群。食物方面，建议可以多吃一些含有雄性激素的食物，比如说牛羊肉，动物睾丸等等。药物一般吃六味地黄丸，金匮肾气丸等。手术主要针对保守治疗效果不好的人群，建议可以在阴茎内部植入假体，增长增粗阴茎。 标签：变粗,阴茎
