吃赖氨酸能长高吗 时间：2026-02-26 14:08:00 浏览：851次 吃赖氨酸一般并不能够达到长高的作用。长高大多数和体内的生长激素分泌有一定的关系，单纯的吃赖氨酸并不可以直接促进生长激素的分泌，所以长高的效果并不是特别的好。在长高期间可以多吃一些含钙质比较丰富的食物，比如可以适当的喝一些骨头汤或者牛奶，对于长高有着促进作用。 标签：能长,赖氨酸
