跑步的时候是大腿用力还是小腿啊？ 时间：2026-03-03 07:50:00 浏览：903次 问题分析：你好人的运动是多个肌肉群协调动作的。快跑和慢跑运动肌群是不太一样的。快跑由于迈的步伐比较大，大腿通常运动股四头肌，慢跑经常运动腓肠肌。意见建议：建议您适当坚持一段时间，疼痛会逐步缓解的。酸痛是由于运动后乳酸堆积造成的，不必担心。 标签：跑步,小腿,大腿
