中医认为，失眠是以七情内伤为主，涉及脏腑外，脾、肝、胆、肾，其病机都是营卫失和，阴阳失调为病之本，或阴虚不能纳阳。中医将失眠辨证分为5类1、心脾两虚型因年老体虚，劳心伤神或久病大病，导致气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄少华，舌淡苔白，脉细弱。2、阴虚火旺型由于身体虚亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳鸣健忘，舌红，脉细数。3、肝郁化火型气为烦闷所生，表现为少寐、急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。4、痰热证内扰多因饮食不节制，暴饮暴食，放纵肥甘冷饮，或嗜酒成瘾，导致肠胃受热，痰热上扰。不寐、头重、胸闷、心烦、烦躁、吞酸、不思饮食、苔黄腻、脉滑数等症状。5、心胆气虚型多因突如其来的惊吓，或耳闻巨响，目有有异物感，或涉险临危，表现为噩梦惊扰、夜寐易醒、胆怯心悸、遇事易惊、舌淡脉细弦。常失眠中医如何治疗1、五脏六腑调理有人认为，失眠症主要表现在肝脏、五脏、统观五脏的实体病证。倡导“五脏都有不寐”的整体观，从肝论治，兼顾他脏，辨证加减，由此形成了失眠症证治的证治方案。2、情志调控不寐与精神情志密切相关，并将其分为烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别采用清热泻火、疏肝降逆法、滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调肝脾法等，取得了良好的效果。3、调理肝脾这种中医理论认为，引起失眠症的许多病因病机都与肝、脾失调有关，治疗失眠的理方应在辨证论治的基础上，着重调理肝脾。4、遵从昼夜节律失眠是一种生理活动，具有昼夜节律性，而失眠则是正常睡眠-觉醒节律紊乱的结果。根据这个规律，中医学者提出了治疗失眠的“因时制宜”方案。
