适用时间上午9:00~下午4:00适用地区北回归线以北、南回归线以南图1 使用手表判断方向使用方法①计算地方时通过对比北京时间，计算得出当地的时间（东加西减，经度间隔1°，时间间隔4分钟；经度间隔15°，时间间隔1h）。例如北京时间为12:00，北京的经度为120°E；该地在北京的东边，经度为150°E，则该地的地方时为：12:00＋（150°E-120°E）×4min = 14:00。世界共划分为24个时区，各个时区的分布，如下图所示。其中北京位于东八区，中央经线为120°E。图2 全球24个时区分布图②将手表调整到地方时例如此时手表为北京时间12:00，则调整为当地时间14:00③判断方向将时针的数字除以2，对准太阳。那么此时手表上12:00的方向就是北方例如该地的当地时间为14:00，则将表盘上的“7:00”对准太阳，那么此时表盘上的“12:00”方向就是北方。图3 利用手表指针判断南北方向
