脂20减肥真的假的?

好多人都是被表面的广告给骗了,仔细看上面的成分就是一些膳食纤维的成分,也就是只能提供饱腹感的成分而已,并不是减肥消耗脂肪的成分,吃代餐粉就是让你饿瘦没有其他原理的

脂20减肥真的假的?

水果还是加餐和减肥零食的最好选择,在两顿正餐中间吃一份水果,能够抑制食欲,提供一定的饱腹感