澳佳宝深海鱼油400粒无腥味的说明书及服用方法。

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你好,鱼油一般来说随餐服用,根据个人血脂健康状况来决定量。如果你想要降血脂预防心脑血管疾病的话,建议购买好一点的90%纯度医药级别鱼油。因为鱼油中的有效成分为OMEGA-3,由DHA和EPA组成的。同时它含量的多少也称为鱼油的纯度,纯度高的鱼油服用后效果明显好于低劣品质的鱼油。选择时需谨慎!