早晚喝牛奶好吗？ 时间：2026-01-06 10:55:00 浏览：875次 早晚喝牛奶是有好处的，因为早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。 标签：喝牛奶,早晚
