吃坚果有助于减肥吗 时间：2026-01-08 00:29:00 浏览：822次 吃坚果通常是不会有助于减肥的。坚果含有热量比较高可能会有增肥的效果，想要减肥可以通过吸脂手术的方式进行治疗，吸脂手术通常会再局部做切口然后通负压原理，可以将体内多余的脂肪抽出体外达到减肥的效果。手术后要做好局部的卫生护理，少吃油腻性的食物以免引起反弹。 标签：坚果,减肥,有助于
