暴食怎么办？ 时间：2026-01-16 15:52:00 浏览：854次 暴食是一种不良的饮食习惯，通常会加重肠胃负担，引起消化不良，暴食过后避免剧烈运动，暴食1小时后可适量运动，可吃助消化的药物。建议平时应注意养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。 标签：暴食
