弹力带能减肥吗？ 时间：2026-01-19 14:04:00 浏览：849次 病情分析：弹力带不具有减肥的功效，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动60分钟以上。 标签：带能,弹力,减肥
