黑豆怎么吃最好？ 时间：2026-01-19 22:08:00 浏览：886次 黑豆怎么吃最好了，我们这个黑豆+谷类这样吃是最好的，我们的谷类所含的氨基酸进行互补，我们的营养更加全面。还有就是我们使用醋泡黑豆，将我们洗净晾干以后的黑豆放入我们的锅中，中火干炒，炒5分钟后爆皮转小火再炒个5分钟左右，我们在出锅以后装盘晾干放入我们的容器中在倒入醋，我们在盖上盖子待黑豆把醋吸收后加上蜂蜜食用这样也是挺不错的。 标签：黑豆,最好
