先天性脊髓空洞症一般是可以运动的，但是具体运动方式需要根据患者的身体情况来定，运动方式一般为主动运动和被动运动。如果先天性脊髓空洞症引起的神经功能障碍严重程度比较轻，患者可以在医生的指导下通过主动运动进行适量的康复训练，如平衡稳定性、肌肉力量训练等，帮助自身的神经机能恢复，避免肌肉无力、萎缩。如果先天性脊髓空洞症引起的神经功能障碍比较严重，可以在医生的指导下通过家人的帮助来被动运动，主要是活动四肢，促进血液循环，避免肌肉萎缩，或者通过专业医生，行按摩、理疗的方式进行恢复。脊髓空洞症早期多影响局部肢体活动，晚期异常表现广泛，可能出现痛温觉丧失、关节磨损、萎缩、肿大、手脚无力、活动不灵等情况，甚至有截肢的风险，所以建议患者留意身体变化，出现不适及时去医院就诊。在运动过程中要注重劳逸结合，避免进行高难度的运动，以免身体受损使病情加重。
