
前列腺按摩一定要由专门的医护人员进行,自己是不能按摩的。它主要是进行一个肛门内的按摩,将食指伸入肛门后按摩前列腺,先按摩前列腺的两侧,每次按摩五到七下,两侧按摩后,沿着中间的中央继续按摩两到三次,这样能够促进前列腺液的排出。
如果定期按摩前列腺,对于减少前列腺的炎症,减轻前列腺疼痛是有一定的帮助的。除了前列腺按摩外,平时不能久坐,要多运动,做一些提肛的动作。

前列腺按摩一定要由专门的医护人员进行,自己是不能按摩的。它主要是进行一个肛门内的按摩,将食指伸入肛门后按摩前列腺,先按摩前列腺的两侧,每次按摩五到七下,两侧按摩后,沿着中间的中央继续按摩两到三次,这样能够促进前列腺液的排出。
如果定期按摩前列腺,对于减少前列腺的炎症,减轻前列腺疼痛是有一定的帮助的。除了前列腺按摩外,平时不能久坐,要多运动,做一些提肛的动作。