最好还是不要蹲下，实在忍不住可以，剧烈运动运动过后身体内脏 剧烈运动后喝凉水，尤其是为图一时痛快，大量饮用凉水，轻者会引起胃痉挛、胃绞痛，重者可引起晕厥导致死亡！在水下很深处，一个人如快速上浮到水面，也可能导致炸肺。 跑步后立即喝水,会使得血浓度下降,如果饮太多水,会令血压下跌,从而增加心脏负荷.人运动时出汗,会流失体内盐分,如果大量饮水,更令盐分冲淡,身体得不到所需足够盐分,会引起"水中毒" 用一些地方的方言来说“炸肺”这个词还有很生气的意思。我被他气得“炸肺”，就是我对他很生气的意思
老师逗你玩呢，你又不是没蹲过，也没炸了啊。 主要是运动的时候血液集中在身体四周，蹲下影响血液的回流，容易给心脏造成负担，长此以往容易影响心脏健康，炸是炸不了，运动后喝水要注意，不要呛到肺里，比较危险
咱们呼吸是通过肺部里面的肺泡来进行的，肺泡就像气球，吸气时被吹大，用来储存气体，呼气时收缩，把气体排出体外，而情绪暴怒、呼吸急促，肺内压也剧增，一些肺泡没抗住压力，就啪地一下爆炸了，而和它紧贴着的胸膜也不能幸免，也被炸了个洞。
