1、首先点击pr工作界面顶部红色箭头所指的“文件”，如下图所示： 2、在弹出的下拉菜单中选择红色方框中的“导出-媒体”，如下图所示; 3、接着点击红色方框中的“导出设置”下的“格式”，如下图所示： 4、接着选择红色方框中的“H.264”，如下图所示： 5 、选择下方红色箭头所指的“视频”， 6、点击“比特率编码”右侧的菜单方框; 7、在弹出的菜单中选择红色方框中的“CBR”; 8、然后将“目标比特率”改为4; 9、然后可以看到调整后的视频文件大小约为15MB，然后保存; 10、如下图所示，视频压缩前后的大小对比。 1.打开pr，新建一个序列，将需要压缩的视频拖入序列中。 2.在左上角找到文件，点击“导出媒体”将视频格式选择为H264。 3.更改视频输出名称及位置，点击下方“视频”，找到比特率设置，将其改成1次，目标比特率改为3，最后点击“导出”即可。
