
怀孕初期可以炖点排骨玉米汤或者是鲫鱼豆腐汤等。这两种汤含有各种微量元素、矿物质都比较多,而且口感比较好,在怀孕初期可以适量喝一些。同时在怀孕初期也可以吃点酸梅、酸杏、菠萝等可以促进食欲,缓解孕吐反应。但是一定要少吃,不可以吃太多,吃太多容易出现消化不良。

怀孕初期可以炖点排骨玉米汤或者是鲫鱼豆腐汤等。这两种汤含有各种微量元素、矿物质都比较多,而且口感比较好,在怀孕初期可以适量喝一些。同时在怀孕初期也可以吃点酸梅、酸杏、菠萝等可以促进食欲,缓解孕吐反应。但是一定要少吃,不可以吃太多,吃太多容易出现消化不良。