生吃黑芝麻油什么好处 时间：2026-02-12 06:09:00 浏览：863次 病情分析：可以生吃，黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能指导意见：黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。 标签：黑芝麻,生吃
