苹果醋怎么喝 时间：2026-02-16 16:45:00 浏览：907次 经常做剧烈运动的人，容易乳酸积聚引起肌肉酸痛，用1茶匙苹果醋加1茶匙蜂蜜冲1杯温水(约100毫升)饮用，可以加快乳酸代谢，舒缓肌肉酸痛。 苹果醋是一种酸性物质，会给机体营造良好的酸性环境，但是酸性环境会加重溃疡或结石患者的病情，所以此类患者应在医生指导下饮用。苹果醋怎么喝，苹果醋每日最好不要喝的太多，避免出现胃酸分泌过多影响身体。 标签：苹果醋
