食用橄榄油对身体有害吗 时间：2026-03-02 15:50:00 浏览：810次 食用橄榄油对身体没害。橄榄油中含有较多的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是人体必需的营养素，摄入这类油脂不会导致高血脂发生的。由于橄榄油中还含有维生素E，维生素E可以提高皮肤等组织的抗氧化能力，所以橄榄油也可以制作化妆品，对于皮肤养护起到重要作用。 标签：橄榄油,有害,食用
