蒜苗炒肉 时间：2026-01-21 15:30:00 浏览：872次 1蒜苗洗干净，肉切片，葱切好备用2把蒜苗切成小条状3锅里倒油放入葱花4放入肉5加入少许老抽让肉上点色6把备好的蒜苗倒入，加少许盐，翻炒7带蒜苗炒熟后出锅。这道菜不用加水。加盐后自然就有了水分。 来自 美食天下 Jenny小熊 的作品 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜家常菜老人夏季食谱宴客菜午餐 标签：炒肉,蒜苗
