怀孕可以吃油桃的，但需要适量食用。
油桃含有丰富的钙、镁、铁等多种微量元素，孕妇适当地食用一些油桃，能够补充机体所需要的营养物质，同时有助于促进胎儿正常发育。其中油桃含有维生素C，可以帮助孕妇补充维生素C，维护孕妇免疫系统，有助于提高孕妇的免疫力。油桃中的膳食纤维，可以刺激胃肠黏膜的蠕动，具有润肠通便的作用。但是孕妇应避免过量食用油桃，以免增加胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等症状。另外，油桃中的糖分含量较高，过量食用可引起孕妇血糖升高的情况。因此建议孕妇需适当食用油桃，避免过量食用。
怀孕期间，孕妇需要供给体内胎儿生长发育所需的营养，所以孕妇要注意饮食调理，可多吃新鲜的瓜果蔬菜以及鸡蛋、鱼肉等高蛋白食物，补充多种营养物质。同时，孕妇应注意适当运动，如户外散步、孕妇瑜伽等，有助于保持合理的体重增长，还可以降低便秘的发生。
