抗氧化食物有哪些？ 时间：2026-01-27 15:27:00 浏览：828次 抗氧化的食物主要有番茄，见过山竹，葡萄，猕猴桃等含有维生素c丰富的食物。山竹是热带水果，含有丰富的维生素B以及维生素C，所以能够取得抗氧化的效果，葡萄中含有丰富的花青以及糖体，这是重要的抗氧化物质。而番茄中含有丰富的茄红素，具有抗氧化的作用。 标签：抗氧化,食物
