很多人尤其是经常熬夜的人，眼袋和黑眼圈是经常共存的，一方面眼袋可以加重黑眼圈，另外，如果黑眼圈形成，也可以使眼袋显得更加加重。想要有效的去除眼袋和黑眼圈，我们认为眼袋和黑眼圈可能和长期的睡眠不足、过度的疲劳、经常的熬夜或者是用眼过度形成有关的。另外，眼袋还和遗传因素比如睡前饮水过度、水分储存在眼睑之类有关。因此，如果想要有效的去除眼袋和黑眼圈，首先需要养成良好的生活习惯，注意休息、少熬夜、睡眠充足，睡前要尽量少饮水，可以有效的预防眼袋、黑眼圈的形成。同时要配合使用一些护肤品、冷热敷眼部都可以有效地改善眼袋，使黑眼圈的症状得到缓解。如果已经出现了眼袋，上述的措施不能补救，可以考虑进行去眼袋的手术，去眼袋的手术通常包括有内路和外路的两种方法，可以根据眼部皮肤松弛的情况来决定。如果眼部皮肤松弛较严重，可以采用外路的去眼袋的方法去除松弛眼部的皮肤，如果眼部皮肤弹性较好、松弛不明显，只是单纯的眶膈脂肪的膨露，可以进行内路的去眼袋方法，这些恢复比较快，术后的效果较好。
