皮质素不足的营养食疗方法

皮质素不足的营养食疗方法

垂体前叶机能减退症(西蒙-席汉综合征)是多种病因所致腺垂体激素分泌不足,继发性腺、甲状腺、肾上腺皮质功能低下所呈现的临床征群。席汉综合征时,性腺功能减退,女性卵巢明显缩小。子宫、乳腺萎缩。因腺垂体病变所造成的各种激素分泌剧烈减少,甲状腺激素、肾上腺皮质激素、性激素等分泌不足。此类患者宜吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;宜吃含磷脂高的食物健脑;宜吃水果,蔬菜和纤维性食物;宜吃用保护眼睛的食物;皮质素不足的患者避免油腻食物;避免油炸食物;避免高盐高脂肪食物。辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物。下面为大家介绍几种营养食疗方法。

1、薏米猪蹄汤

薏米200克,猪蹄2只,红枣5颗,葱段、姜片、盐、胡椒粉各适量。将薏米去杂质后洗净,红枣泡发。猪蹄洗净斩块,氽水捞出沥水。将薏米、猪蹄、红枣、葱段、姜片放入锅中,注入清水,烧沸后改用小火炖至猪蹄熟烂,挑出葱、姜,加入胡椒粉和盐调味,出锅即可。

2、薏米炖菱角

薏米300克,菱角30克,糖5克。将薏米洗净泡发,菱角洗净,一切两半。将薏米、菱角同放入炖锅内,加入水1500毫升,置大火上烧沸,再用文火炖煮35分钟。加入糖,继续煮至入味即可。

3、红豆牛奶汤

红豆15克,低脂鲜奶190毫升,果糖5克。红豆洗净,泡水8小时。红豆放入锅中,开中火煮约30分钟,再用小火焖煮30分钟,备用。将红豆、果糖、低脂鲜奶放入碗中,搅拌均匀即可。

4、节瓜红豆生鱼汤

生鱼、节瓜各150克,山药、红豆、红枣、花生米各适量,干贝20克,盐少许,姜适量。生鱼处理干净,切块后氽去血水,节瓜去皮切片,山药、干贝分别洗净,红豆、红枣、花生米均洗净泡软。净锅上火倒入水,下所有材料煲熟,调入盐即可。

 5、胡桃仁芝麻糊

白芥子、杏仁粉各10克,胡桃仁15克,黑芝麻20克,蜂蜜1大匙。白芥子煎汁备用。胡桃仁、黑芝麻一起用小火炒香,取出待凉,放入搅拌机中搅打成细末,放入杯中,加入杏仁粉,倒入已备好的汤汁,待冷却后再加入蜂蜜即可。

6、红枣首乌芝麻粥

红枣20克,何首乌、红糖各10克,黑芝麻少许,大米100克。何首乌入锅,倒入一碗水熬至半碗,去渣待用,红枣去核洗净,大米洗净泡发。锅置火上,注水,放入大米,用大火煮至米粒绽开。倒入何首乌汁,放入红枣、黑芝麻,用小火煮至粥稠,放入红糖即可。