我觉得最好的营养品就是五谷杂粮蔬菜之类的，因为蔬菜可以补充人所需要的一些营养物质，保持酸碱平衡。因为现在的保健品过于繁杂，所以容易对人身体造成亚健康的状态。建议一些老年人可以服用一些补钙类的药品就好。
螺旋藻，杀精油胶囊，海狗油胶囊等保健营养品，是非常适合老年人去吃的，因为他们能够选择预调节血压和血脂类的疾病，因为这个年龄段的老人，他们是非常容易发胖，运动量也是逐步减少的，所以会容易引起高血压，高血脂这样一类疾病。
老年人就非常容易缺钙，所以在医生的建议下就可以。多吃一些含有钙的一些食物，这样对于老年人的健康是有好处的，另外一方面你可以多注意保证各种营养物质的补充。为身体补气补血，市场上也有非常多的保健品都可以作为选择。可以带老年人做一个身体检查，根据检查结果做具体的选择。
看过很多保健品之后，我觉得有这样一些比较适合老年人吃的营养品，老年人在吃营养品的时候，不需要大馍，可以喝一点豆奶粉，牛奶之类的，这样就可以增加很多的能量，然后在平时我们还是要进行正常的饮食，保持良好的精神状态，蛋白粉也可以稍微吃一点。
推荐可以让老年人吃卵磷脂，这是肝脏的保护神对心脏健康有积极的作用，而且可以增强记忆力，是血管的清道夫，可预防老年痴呆的发生，同时一定要注意给老年人补钙，高血压老年人适当的补钙具有降压的功效，最好是食补和钙片一起结合来补钙。
