
孕妇可以适量吃荷花,其具有滋养、美容、保健等功效。荷花可以用于治疗风湿病,还可以消肿。另外,在孕期不要吃罐头食品及发芽的土豆,不利于胎儿的发育。
避免山楂、薏米、马齿菜、螃蟹、甲鱼等食物,容易造成流产的危险。可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,适当到户外运动,晒晒太阳,增强抵抗力。
保持愉悦的心情,睡眠要充足。

孕妇可以适量吃荷花,其具有滋养、美容、保健等功效。荷花可以用于治疗风湿病,还可以消肿。另外,在孕期不要吃罐头食品及发芽的土豆,不利于胎儿的发育。
避免山楂、薏米、马齿菜、螃蟹、甲鱼等食物,容易造成流产的危险。可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,适当到户外运动,晒晒太阳,增强抵抗力。
保持愉悦的心情,睡眠要充足。