家常炖鲳鱼 时间：2026-02-05 06:55:00 浏览：899次 做为俩宝的妈，每天下班后自己带着孩子做饭，考虑的就是省事、营养、美味。这道炖鱼我们基本每周做一次，搭配大米饭，孩子们相当喜欢。每年我都腌一罐糖蒜，炖鱼时，就用一点糖蒜的汁来调味，口感非常的不错。主料大金鲳鱼1条辅料老抽酱油适量姜四片蒜瓣1把花椒一大勺大料1个腌糖蒜汁1大勺盐7g花生油适量 标签：鲳鱼,家常
